Забота о здоровье и регулярная физическая нагрузка — новый мировой тренд, ставший популярным и в России. Для поддержания себя в форме можно заниматься дома или записаться в фитнес-центр, но многие спортсмены и тренеры рекомендуют обратить внимание на воркаут-площадки и уличные спортивные тренажеры.
Это функциональное оборудование, которое позволит разнообразить тренировки, проработать все группы мышц, развить гибкость, выносливость, силу и координацию. Каждый желающий может бесплатно заниматься на них, подбирая нагрузку в зависимости от своего уровня подготовленности. Культура занятий на уличных тренажерах в нынешнем виде сформировалась примерно в середине 1960-х, когда в США и Европе стали строить спортивные площадки, сначала как часть оздоровительных прогулочных маршрутов, но позже и просто как тип общественных пространств. Занятия на свежем воздухе в теплое время года дополнительно укрепляют иммунитет, способствуют активной выработке витамина D и насыщению тканей кислородом. Единственный вопрос, которой нужно решить — это у какого производителя закупить уличные тренажеры и каким снарядам отдать предпочтение. У нас производство уличных тренажеров одно из самых продвинутых.
Добавить комментарий